'Tần Thiên khóe miệng có chút run rấy, gia hỏa này thật đúng là sẽ mở mắt nói lời bịa đặt: "Vậy ta hỏi ngươi, động tác mới vừa rồi nhớ kỹ không?" 'Tô Vũ Vì nhẹ gật đầu: "Xin nhờ, đây cũng không phải là cái gì độ khó cao động tác, có cái gì khó sao?”

“Được, vậy ta tiếp xuống dạy ngươi cái thứ hai động tác, đó chính là cánh tay nhất định phải buông ra, không thể theo nâng lên thời điểm cánh tay cũng hướng về phía trước uốn lượn."

Tô Vũ Vì nghe cái hiếu cái không gật gật đầu, tiếp lấy Tân Thiên lại thuận lần nữa trượt đến phía dưới, Tô Vũ Vì lập tức liền khấn trương. Tân Thiên thuận ánh mắt dời xuống, hai tay có chút cầm Tô Vũ Vĩ hai chân, sau đó đem nó kéo thành hình tam giác thái, tiếp tục cùng những học sinh khác giảng giải. “Các bạn học nhớ kỹ, hình thành tam giác chân hình, là không thể đủ tách ra, ngươi nhất định phải thật chặt kẹp lấy."

“Nếu như kẹp không kín, như vậy ta hiện tại tay liền thả ở giữa, ngươi dùng sức kẹp lấy.".

Tô Vũ Vì nhìn xem Tân Thiên cánh tay ngay tại bắp đùi của mình ở giữa, không hiếu nuốt một ngụm nước bọt, bất quá lại hơi không kiên nhãn hỏi: nhanh lên?"

'Ngươi có thể hay không

Tần Thiên yên lặng gật đầu: "Rất tốt, vậy ngươi tiếp lấy bắt đầu phần eo dùng sức, sau đó đứng dậy.” “Chờ một chút , chờ một chút, sai sai.”

Tần Thiên kiên nhẫn nói ra: "Đều nói cánh tay không thể mở ra, nhất định phải bảo trì vừa rồi tư thế, bằng không mà nói dạng này rất dễ dàng làm bị thương eo.”

“Chỗ nào sai rồi? Ta nhìn những người khác không đều là làm như thế sao?”

Từ chưa bao giờ làm nằm ngửa ngồi dậy Tô Vũ Vì, lập tức cảm giác nhiệm vụ này đối với mình tới nói vô cùng gian khổ a.

Vừa mới nàng cả người ngồi xuống thời điểm, đơn giản sử xuất suốt đời chỗ có sức lực.

Lúc này mới lo lắng khả hoàn thành cái thứ nhất, lại hao hết nàng tất cả khí lực.

Có thế thật vất vả hoàn thành một cái, thế mà liền bị phê bình, Tô Vũ Vi trong nháy mắt trong lòng cũng có chút ủy khuất.

"Nhớ kỳ cánh tay không thể mở ra, muốn thả xuống dưới, dạng này mới có thế bảo hộ ngươi an toàn.”

Tần Thiên nhẫn nại tâm, từng chút từng chút dạy Tô Vũ Vi, chung quanh các học sinh, cũng kiên nhẫn xem nhìn lại.

Cũng có cá biệt chờ không nối đồng học đã bắt đầu năm trên đồng cỏ làm lên, chỉ bất quá động tác trên cơ bản đều là làm loạn.

Tân Thiên liếc một cái, nhìn đến mọi người hiện tại cơ hõ đều đã nghỉ ngơi không sai biệt lắm, thế là tay khẽ vẫy đem nhàn tản học sinh đều triệu hoán đến trước mặt mình. “Toàn lớp đồng học đều vây tới về sau, Tần Thiên đem vừa rồi mấy cái yếu điểm đối các học sinh từ đầu tới đuôi giảng thuật.

Tự nhiên tay kia cũng không có nhàn rỗi, tại Tô Vũ Vì trên thân lục lọi mấy chỗ địa phương, trọng điểm giảng thuật một chút hắn là muốn thế nào làm.

Các học sinh nghe được say sưa ngon lành, như loại này chuyên nghiệp giảng giải, bọn hắn còn là lần đầu tiên nghe.

'“Đều nhớ kỹ, năm ngửa ngồi dậy là phần eo phát lực, cũng không phải thông qua chân đến phát lực, rất nhiêu người đều muốn đem chân nhếch lên đến, cho nên nhất định phải hai người một tố thay phiên làm.”

“Cái này bên trong một cái người phụ trách ép chân, ép chân có thế đặt ở cố chân chỗ hay là trực tiếp nắm bắp đùi của nàng." Tần Thiên lại làm một chút làm mẫu, hai tay đặt ở Tô Vũ Vì cổ chân chỗ, rộng lượng bàn tay kẹp lại nàng khớp nối.

Về sau lại trực tiếp chuyển qua cái kia trắng nõn trên đùi, bàn tay bóp đi lên thời điểm, Tô Vũ Vì lập tức mười phần thẹn thùng, luôn cảm giác động tác này có chút quá mức đột xuất.

“Vũ Vi đồng học, hiện đang tiến hành năm ngửa ngồi dậy, cho mọi người làm đại biếu.”

Tân Thiên ra lệnh một tiếng, Tô Vũ Vì thật chặt nhấp ở miệng của mình, bắt đầu dùng sức tiến hành năm ngửa ngồi dậy.

Ác

Làm một cái về sau, Tô Vũ Vì phát hiện lân này năm ngửa ngồi dậy so vừa rồi muốn dễ dàng rất nhiều.

Có thế là đùi bị Tân Thiên cho nắm vuốt, mình lại cảng dễ phát lực, phần eo ưỡn một cái, cả người liền bút thăng lên.

Chỉ bất quá nằm ngửa lên ngồi xuống lúc, cơ hồ cùng Tần Thiên chỉ có một quyền nửa khoảng cách, từ khía cạnh nhìn cơ hồ hai người chính là trực tiếp hôn ở cùng nhau. Nếu như Tô Vũ Vì to gan lời nói, hiện tại hoàn toàn có thể miệng đối miệng.

Nhìn xem mỗi một lần năm ngửa đứng dậy bắt đầu, liền có thế gần sát Tần Thiên mặt, Tô Vũ Vì nhịp tìm đều nhanh muốn từ cổ họng bay ra ngoài. Cả người hết sức hưng phấn, mặt kia tựa như là chín muồi anh đào đồng dạng.

Một bên Cố Tích Tích tay nâng cái căm, bất đắc dĩ bật cười: "Lần này nào đó trong lòng người đoán chừng phải vui xấu lạc ~ "

Kỳ thật đừng nói là Cố Tích Tích trong lòng có ý nghĩ như vậy, cái kia tất cả các nữ sinh đều là một mặt ước ao ghen tị.

Vì cái gì mình liền không có có thể lên làm ủy viên thể dục?

Nếu như mình làm ủy viên thể dục, hiện tại cùng lão sư chuyển động cùng nhau không chính là mình sao?

Tại đông đảo nữ sinh ánh mắt hâm mộ dưới, Tô Vũ Vĩ một hơi trực tiếp làm hai mươi lăm cái năm ngửa ngồi dậy, động tác mười phần tiêu chuẩn,

“Lâm không tệ!" Tần Thiên vỗ vỗ Tô Vũ Vì bả vai, không chút do dự tán thưởng một tiếng.

Có thế một hơi làm 25 cái nằm ngửa ngồi dậy, tối thiểu Tô Vũ Vì thể chất phương diện coi như có thế.

"Kia là đương nhiên, cũng không nhìn nhìn ta là ai."

Tô Vũ Vĩ ngạo kiều giương lên đâu của mình, hạnh tốt chính mình có vũ đạo cơ sở, đối động tác phương diện điều tiết thuận buồm xuôi gió.

Tần Thiên quay người ở trước mắt các bạn học hỏi: "Các ngươi đợi lát nữa liên chiếu vào ủy viên thế dục phương pháp làm, tất cả mọi người học xong sao?"

"Học xong!"

Đám người nghe xong, nhao nhao nhẹ gật đầu.

rên mặt của mỗi người đều lộ ra tràn đầy phấn khởi bộ dáng, hiển nhiên đối với kế tiếp năm ngửa ngồi dậy tràn đầy lòng tin.

"Đã như vậy, riêng phần mình lựa chọn mình cộng tác.”

"Tiếp xuống trước tiến hành năm phút nằm ngửa ngồi dậy. mọi người nhất định phải điều chỉnh tốt mình tiết tấu, không thể quá nhanh dạng này không có rèn luyện hiệu quả.” "Tốt nhất năm phút năng lực kém nhất đủ làm hai mươi cái, hiện tại bắt đầu di, làm xong sau tự do hoạt động.”

Tần Thiên còn tại phân phó, Tô Vũ Vì lại nhìn về phía một bên Cố Tích Tích, dự định cùng Cố Tích Tích cộng tác.

Có thế Cố Tích Tích đối Tô Vũ Vì điên cuông ánh mắt ám chỉ, ra hiệu đối phương di cùng Tần Thiên cộng tác.

Tô Vũ Vĩ hai mắt tỏa sáng, trong nháy mắt hiếu ra, có thể dang lúc nàng chuẩn bị muốn cùng Tần Thiên hùn vốn cộng tác thời điểm.

Có thế hết lân này tới lần khác ở thời điểm này, mấy nữ sinh cũng có ý tưởng giống nhau, trong nháy mắt tựa như đáng ghét con ruồi đông dạng bay tới, các nàng đều đã không kịp chờ đợi muốn cùng Tân Thiên tổ đội kết nhóm.

"Tân lão sư, ta và ngươi một tổ được không, ngực ta quá lớn, ta sợ có chút động tác làm không tốt.” Một tướng mạo cũng không tệ lắm học sinh, lập tức đối Tân Thiên điên cuồng liếc mắt đưa tình.

Có thế nàng còn không có hiện ra xong mình mị lực thời điểm, lại bị mặt khác một bên nữ sinh đem phá ra: "Lão sư ngươi đừng nghe nàng, ta và ngươi tố đội, ta nhất định sẽ nhận nhận Chân Chân xong Thành lão sư lời nhắn nhủ làm việc."

Vừa rồi dụng người nữ sinh, thậm chí tay đều có chút bắt đầu không thành thật, cầm Tần Thiên hai tay đong đưa nũng nịu. Có thế cái này còn không có đạt được, lại bị một tên khác nữ sinh cho gạt mở, lập tức tràng diện hò hét âm .

Tô Vũ Vĩ ở một bên nhìn xem bọn này không muốn mặt, trong nháy mắt nối trận lôi đình, hận không thế đem các nàng trực tiếp tháo thành tám khối.